Evangelische Familienbildung Eppendorf

Sonstige

Gesundheitsschützendes Qigong

Für Einsteiger und Praktizierende

Evangelische Familienbildung Eppendorf

Loogeplatz 14/16 · 20249 Hamburg

Qigong sind Gesundheitsübungen, die einen Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bilden. Ziel ist die Mobilisierung, Stimulierung und Balancierung der Lebensenergie Qi. Mit dem Gesundheitsschützenden Qigong vereinen sich drehende und dehnende Bewegungen des Körpers mit den wichtigen Elementen von Atmung und Lenkung der Aufmerksamkeit. Die Körperarbeit hilft uns aufrecht und ruhig durchs Leben zu schreiten und den Weg zu unserer eigenen Mitte zu finden. Wir helfen Stress und Unruhe abzubauen und setzen dabei unsere Selbstheilungskräfte frei.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Decke und warme Socken.

Leitung Claudia Bockbreder

FEppK134 8 x Mi 16:00 - 17:30 Uhr / 17.05. - 12.07.2017

€ 69,00

FEppK134b 8 x Mi 17:45 - 19:15 Uhr / 17.05. - 12.07.2017

€ 81,00

Kleine Gruppe mit maximal 6 TeilnehmerInnen